白湯を始めて3か月

ちゃんと　正しい白湯の作り方と飲み方でやってますよ～～

 

たまたま　血液検査をすることになったので

少しでもコレステロールが下がっていますようにﾊﾟﾝﾊﾟﾝ

 

血液検査の結果の紙をいただき　家に帰って

さっそく　どれどれ～～

3ヶ月前に血液検査した結果表と比べてみましたよ～

LDLコレステロール　１３３　　前回は　１５６下がってるじゃん

総コレステロール　　２４８　　前回は　２７３下がってるじゃん

イエーイ　たぶん　白湯効果ですたぶん

続けよう～～っと

 

お腹がｸﾞｰｸﾞｰなって　お腹すくし

友達にも「よく　食べるようになったね」って言われる～～

いいことばかり～～　　だけど　だけど

 

困ったのが　体重の増加

続けるべきか　やめるべきか　悩むところ・・どうしよう～

 

 

 

上高地の目的　河童橋からアルプスを眺める

やはり　一番にぎわっていました

写真のチョイスがｲﾏｲﾁですが　感動しましたね

そして　今度は　明神池へと向かいましょう

途中です　も～～最高です

雪解け水がなみなみと流れきれいです

こんな　道も

まるで　韓流ドラマで使えそうな道

そして　そして　明神池へと

ここには　感動というか　　別世界のような空気

神が舞い降りた地「明神池」

ぜひ　上高地へいらしたら　お立ち寄りください。

 

そして　河童橋まで　戻ってきらた　おまちかね

スイーツのご褒美

美味しかったよ～～幸せ～～

そして　上高地にお別れして

バスターミナルへ

楽しい　一日を

ありがとうございました

 

 

 

「天気がいいから上高地いかん？」

「行く　行く」　と　山友3人で行ってきましたよ

平湯温泉バスターミナルでバスに乗り換え　いざ上高地へ

降り立ったのは　大正池

「わあ～～～」　それ以上言葉なく

しばらく見入っていた三人

さて河童橋めぜしていきますか～～

田代池から　アルプスを眺める

どうです　いい風景でしょう

そして

ウエストン碑

日本アルプスを世界に初めて紹介し

日本登山開拓の父とも呼ばれている方の碑です

そして　晴天の日曜日ににぎわっている　河童橋です

 

ここまでくる途中に　腹立たしいことがありました

なんと　おばちゃん二人ずれ　ロープ越えて

わらびを採っているではないですか　私はキレました

「採っていいんですか？？？？？」

「やっぱ　だめなんですかね～～」「だめでしょう！！」

それも　両手からこぼれるくらい・・・かなしくなりました・・

横には　「わらび」　って　　みなさんがわかるように看板が

あるんですよ　・・・　信じられませんでした

 

もうーー　ムカムカしながら歩いていましたが

「お腹すいたでおにぎり食べるか」

川や山を見ながら　食べたおにぎりが　また美味しい

さっきのことは　すっかり忘れ　さあ　河童橋へ行こう

 

 

昨日　DM配りに出たは　あっち行ってぺちゃくちゃ

こっち行ってぺちゃくちゃ　なかなか進みませんでした

でも　ほんとに久しぶりに　〇〇家のおばあちゃんにお会いできたり

とっても楽しい時間でした

 

そして　「ちょうどよかった　採りたて野菜いるか？」

大きな大根と　サラダにして食べれーと　からし菜　をいただきました。

「はい　できれば春菊も」なんてお願いもしたり～～ﾅﾝﾁｭｳﾔｯﾁｬ

「そしゃ～これも～～」と

「ありがとうございます～」と帰ってきたけど

これは　牡丹かシャクヤクか

調べてみたけど　たぶん　シャクヤクですね

とっても豪華なんだけどひかえめな美しさ

 

さっそく　お店に飾りましたよ～～

 

 

 

大切な姉ちゃんが亡くなって　三年がたちました

ゆかりさんに作っていただいた　お花を

飾ってきましたよ

「心を込めてつくらせていただきます」と　ゆかりさん

「素敵なお花を　ありがとうございます」

後でお墓に会い行ってきます

たぶん待っていると思うから

 

今年　名古屋で開催された「音市音座」で

スターダスト☆レビューの良さ　要ちゃんの良さ　再認識

特に　「会いたくて～会いたくて～・・・♪♪」

「木蘭の涙」には　ﾎﾛﾎﾛ～～しぃちゃいました

それ以来　大切な姉ちゃんの一曲となりました